نحوه استفاده صحیح از ضدآفتاب و اهمیت آن :
نور خورشید منبع اصلی اشعه‌های مضر UVA و UVB است که باعث پیری زودرس، لک‌های پوستی و حتی سرطان پوست می‌شوند. استفاده از ضدآفتاب بهترین راه برای جلوگیری از این آسیب‌هاست. نحوه استفاده صحیح:
1. مقدار کافی: برای پوشش کامل صورت، از مقدار دو انگشت ضدآفتاب استفاده کنید.
2. تمدید ضدآفتاب: ضدآفتاب باید هر دو ساعت یک‌بار تمدید شود، به‌ویژه اگر عرق کرده یا صورت خود را شسته‌اید.
3. محل‌های فراموش‌شده: گوش‌ها، گردن، پشت دست‌ها و پشت گردن نیز به ضدآفتاب نیاز دارند. تفاوت ضدآفتاب شیمیایی و مینرال: شیمیایی: به پوست نفوذ می‌کند و اشعه‌های مضر را جذب می‌کند. مینرال: یک لایه محافظ روی پوست ایجاد می‌کند و اشعه‌ها را منعکس می‌کند.
